दोस्तों आज मैं आपको विटामिन ई कैप्सूल के बारे में बताने वाली हूं जिसे रोज ऐप्स एक कैप्सूल खाने से आपके शरीर में जरूरी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। जब आपके शरीर में विटामिन ई की कमी हो जाती है तो लोग इसकी पूर्ति के लिए विटामिन ई कैप्सूल का सेवन करते हैं। विटामिन ई के कई प्रकार के कैप्सूल होते हैं। जिनके सेवन से शरीर में अनेक परिवर्तन होते है। आज मैं आपको एवियन 400 कैप्सूल के बारे में बताने जा रही हूँ।

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आपको ये मेडिकल की दुकानों पर आसानी से मिल जाता है। इस कैप्सूल के सेवन से होने वाले फायदे जान लेते हैं। रोजाना 1 कैप्सूल खाने से शरीर में हो जाते हैं ये 3 बड़े परिवर्तन।
विटामिन ई कैप्सूल खाने के फायदे
1) अगर आपके शरीर में शारीरिक कमजोरी की समस्या है तो विटामिन ई कैप्सूल का सेवन दूध के साथ करें। ऐसा करने से शारीरिक कमजोरी की समस्या दूर हो जाएगी।

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2) विटामिन ई कैप्सूल चेहरे का सौंदर्य बढ़ाने के लिए भी फायदेमंद होता है। विटामिन ई कैप्सूल का रोजाना सेवन करने से चेहरे की खूबसूरती और चमक बढ़ती है। इसके अलावा विटामिन ई कैप्सूल के अंदर की जेल को निकालकर चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे और मुहांसे साफ हो जाते हैं।
3) विटामिन ई कैप्सूल हमारे बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। विटामिन ई कैप्सूल का सेवन करने से बालों की जड़े मजबूत होती है। और बाल झड़ने और बाल टूटने की समस्या खत्म हो जाती है