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फल खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। फल खाने से शरीर को अनेक जरूरी पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। और शरीर हमेशा स्वस्थ और फिट रहता है। आपने अपने जीवन में अनेक प्रकार के फलों का सेवन किया होगा। लेकिन आज हम आपके लिए एक ऐसा फल लेकर आए हैं जो बुढ़ापे को आप से दूर रखने में मदद करता है। इस फल का नाम ड्रैगन फ्रूट है। इस फल को कई जगह पिताया या स्ट्रॉबेरी पीयर के नाम से भी जाना जाता है। आइए इस फल के फायदे जानते हैं। रोजाना खाएं यह फल, 40 की उम्र में भी नहीं दिखेगा बुढ़ापे का असर।

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बहुत फायदेमंद है ड्रैगन फ्रूट
ड्रैगन फ्रूट में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए यह फल फ्री रेडिकल्स, त्वचा पर झुर्रियां और स्किन एजिंग की समस्याओं को दूर करता है। इस फल के सेवन से चेहरे की फाइन लाइन साफ हो जाती है। और यह फल त्वचा को हमेशा जवां बनाए रखने में सहायक होता है।

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ड्रैगन फ्रूट का फेस पैक
ड्रैगन फ्रूट का फेस पैक बनाने के लिए इसको काट लें। और इसमें से प्लप निकाल कर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में थोड़ा सा दही मिला लें। अब फेस पैक बनकर तैयार हो गया है। इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।

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बुढ़ापे को रोकता है ड्रैगन फ्रूट
उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियों की समस्या होना आम बात है। लेकिन अगर कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं तो व्यक्ति कम उम्र में ही बूढ़ा दिखाई देने लगता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए ड्रैगन फ्रूट आपकी मदद करता है।
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