काले, घने और लंबे बाल हर व्यक्ति की चाहत होती है। बाल सिर की सुरक्षा के अलावा सुंदरता में भी अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन आजकल के गलत खानपान और दैनिक जीवन की कुछ गलतियों की वजह से बाल कम उम्र में ही झड़ने और सफेद होने लग जाते हैं। आइए ऐसी गलतियों के बारे में जानते हैं जिनकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं। ये 5 गलतियां आपको गंजा कर सकती हैं, पहली गलती अधिकतर लोग रोज करते हैं।

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1. पहली गलती
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अधिकतर लोग नहाते ही गीले बालों में कंघी कर लेते हैं। इससे बाल कमजोर होकर टूटने और झड़ने लग जाते हैं। इसलिए हमेशा बालों को अच्छे से सूखा की कंघी करनी चाहिए।

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2. दूसरी गलती
आजकल ज्यादातर लोग टोपी पहनते हैं। हमेशा सिर पर टोपी लगाकर रखने से बालों को ऑक्सीजन नहीं मिलती है। और बालों की जड़ें कमजोर होकर बाल झड़ने लग जाते हैं।

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3. तीसरी गलती
आजकल लड़के बालों को खड़ा करने और स्टाइलिश बनाने के लिए हेयर जेल का इस्तेमाल करते हैं। हेयर जेल में पाए जाने वाले रसायन बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। और इससे बाल झड़ने लगते हैं।

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4. चौथी गलती
बहुत से लोग बालों में शैंपू करने के बाद कंडीशनर नहीं करते हैं। शैंपू में पाए जाने वाले केमिकल बालों की जड़ों को कमजोर करते हैं। और इससे बाल झड़ने लग जाते हैं। इसलिए शैंपू करने के बाद कंडीशनर जरूर करें।

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5. पांचवी गलती
आजकल ज्यादातर लोग बालों में रोजाना शैंपू लगाते हैं। बालों में रोजाना शैंपू लगाने से बालों की जड़ें कमजोर होकर बाल झड़ने लग जाते हैं। और इस गलती की वजह से आप गंजे भी हो सकते हैं। इसलिए सप्ताह में एक-दो बार ही शैंपू करना चाहिए।
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