काला नमक खाने से होते है फायदे

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काला नमक के फायदे में जोड़ों की अकड़न से राहत दिलाना भी शामिल है। काला नमक से सिकाई करने से आपको जोड़ों की अकड़न से आराम मिल सकता है.

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यह मांसपेशियों की ऐंठन से भी राहत दिलाता है। इसमें पोटैशियम पाया जाता है, जो मांसपेशियों के कार्य में मदद करने का काम करता है credit: third party image reference

काले नमक मे पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्त्व तनाव से मुक्ति दिलाते है और रात में नींद को बढ़ावा देने का काम करते हैं.credit: third party image reference

काले नमक का उपयोग कई पाचन उत्पादों में किया जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है, जिस कारण यह बिना किसी दुष्प्रभाव के सीने की जलन को दूर करने में लाभदायक हो सकता है