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प्रत्येक व्यक्ति चाहता है कि उसका शरीर हमेशा मजबूत और ताकतवर रहे। और शरीर में बुढ़ापा आने तक जवानी का जोश रहे। शरीर को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए व्यक्ति को रोजाना दूध का सेवन करना चाहिए। दूध पीने से शरीर को कैल्शियम, प्रोटीन, फास्फोरस, पोटेशियम, राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन B12 जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते है। इस प्रकार दूध व्यक्ति को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। इसके अलावा आज हम आपके लिए एक ऐसी चीज लेकर आए हैं जिसको दूध में मिलाकर पीने से शरीर हमेशा स्वस्थ रहेगा। आइए जानते है। बुढ़ापे तक जवान रहना चाहते हो तो दूध में मिलाकर पिए यह 1 चीज, फिर देखें कमाल।
दूध और गोंद कतीरा के फायदे

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आज हम आपके लिए जो चीज लेकर आए हैं उसे स्थानीय भाषा में कतीरा कहा जाता है। यह गंधहीन और स्वादहीन औषधि होती है। दूध में रोजाना कतीरा मिलाकर पीने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

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जो व्यक्ति पुरुष कमजोरी से परेशान हैं उन्हें दूध और गोंद कतीरा का सेवन जरूर करना चाहिए। 1 माह तक लगातार दूध में कतीरा मिलाकर पीने से मर्दाना कमजोरी जड़ से खत्म हो जाएगी। और शरीर में स्पर्म की संख्या तेजी से बढ़ेगी।
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