दोस्तों आज के वक़्त में बहुत सारे लोग मांस खाने के बहुत बड़े शौकीन होते है और कुछ लोग तो इसे फैशन के साथ जोडक़र चलते है और बहुत से मांस को आदत की वजह से खाते है अनियमित दिनचर्या तथा खानपान की वजह से कुछ व्यक्तियों को शाकाहारी खाना पसंद होता है लेकिन बात यदि हिन्दुस्तान की आये तो हिन्दुस्तान मे ज्यादातर व्यक्ति मांसाहारी खाने में मटन, चिकन और मछली जैसी चीजो को खाते है और कुछ व्यक्ति तो ऐसे भी होते हैं जो रोज़ाना ही मांस का सेवन करते हैं जिससे कि अपनी बॉडी को दूसरों के प्रति और भी ज्यादा मजबूत तथा ताकतवर बना सके.
credit: third party image reference
मुर्गे के मीट में प्रोटीन की मात्रा बहुत ज़्यादा होती हैं, जो की हमारे शरीर के साथ मसल्स के लिए भी बेहद आवश्यक हैं और जो लोग मोटा होने की चाह रखते है उन लोगो के लिए तो मुर्गे का मांस एक वरदान है और यह साथ ही खाने में ज्यादा स्वादिस्ट भी होता है और साथ ही इससे बॉडी भी तेजी से बनती हैं.
credit: third party image reference
मांस को खाने से पहले या फिर मांस खाने के तुरंत बाद भूलकर भी दूध का सेवन न करे चूँकि दूध में रोगप्रतिरोधक क्षमता बहुत ज्यादा होती है जो कि हमारे शरीर को शीतल करने में कार्य करता है इस कारणवश भूलकर भी कभी मांस मछली खाने से पहले या खाने के तुरंत बाद में दूध नहीं पीना चाहिए और यदि आप ऐसा करते है तो आपको सफेद दाग जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती हैं.