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दोस्तों मिश्री के बारे में तो आप सभी जानते होंगे। मिश्री गन्ने के रस और ताड़ के पेड़ से बनाई जाती है। मिश्री खाने से शरीर को विटामिन, खनिज और एमिनो एसिड पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं। मिश्री में विटामिन B12 की काफी अच्छी मात्रा होती है। आइए मिश्री के औषधीय फायदे के बारे में जान लेते हैं। खाना खाने के बाद इसे खाएं, कमजोर नजर, खून की कमी और खराब पाचन तंत्र से मिल जाएगा छुटकारा।
मिश्री खाने के फायदे
1. जब शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है तो खून की कमी होने लगती है। और शरीर में कमजोरी आ जाती है। ऐसे में आप मिश्री का सेवन करें। इससे आपके शरीर में खून की पूर्ति हो जाएगी। और ब्लड का सर्कुलेशन भी ठीक रहेगा।

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2. सौंफ के साथ मिश्री का सेवन करने से डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रहता है। और भोजन अच्छी तरह से पचता है। इससे पेट से संबंधित समस्याएं दूर हो जाती है।
3. मिश्री शक्कर जैसी मिठास देती है। लेकिन हमारे रक्तचाप को स्थिर करके मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी को नियंत्रित करती है।

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4. मिश्री का सेवन करने से ही गले की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। मिश्री खाने से गला साफ होता है। और गले की खराश दूर हो जाती है। सर्दियों में मिश्री खाना अमृत के समान है।
5. भोजन करने के बाद मिश्री खाने से शरीर का एनर्जी लेवल बढ़ता है। और मिश्री का सेवन शरीर के ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है। इसके अलावा सौंफ के साथ मिश्री खाने से शरीर चुस्त-दुरुस्त और एक्टिव रहता है।
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