आजकल की गलत जीवनशैली और अनियमित खानपान की वजह से बहुत से लोग बालों की समस्या से परेशान रहते है। बाल सिर की सुरक्षा के साथ-साथ शरीर की सुंदरता में भी मुख्य भूमिका निभाते है। बाल झड़ने या बाल सफेद होने की वजह से सुंदरता कम हो जाती है। इसकी मुख्य वजह अलग-अलग तेल और शैंपू इस्तेमाल करना भी है‌। आज हम आपको झड़ते बालों को रोकने के लिए एक आसान उपाय बताएंगे। आइए जानते है। बाल धोने से पहले कर लें यह आसान सा उपाय, जीवन में कभी नहीं झड़ेंगे बाल।
यह उपाय करें

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बालों को झड़ने से रोकने के लिए आज हम आपके लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई लेकर आए है। इनमें अनेक आयुर्वेदिक औषधिय गुण पाए जाते है। जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते है। बालों में इनके उपयोग से कोई साइड इफेक्ट या नुकसान भी नहीं होते है। आंवला में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण डैमेज बालों को रिपेयर करते है। और झड़ते बालों को रोकते है। इसके अलावा आंवला के सेवन से बाल सफेद होना भी बंद हो जाते हैं।
रीठा में भरपूर आयरन पाया जाता है जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा रीठा में भी एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो बालों का झड़ना बंद करते है। और बाल लंबे होते हैं।

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शिकाकाई में विटामिन सी की भरपूर मात्रा के साथ-साथ पीएच वैल्यू और नेचुरल ऑइल्स पाए जाते है। जो बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करते है। इससे बाल हमेशा स्वस्थ और मजबूत रहते है। और बाल झड़ने की समस्या हमेशा के लिए खत्म हो जाती है।
इस्तेमाल करने की विधि

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इस नुस्खे को इस्तेमाल करने के लिए 5-6 रीठा 6-7 शिकाकाई और कुछ सूखे आंवले रात भर एक बर्तन में पानी डालकर भिगो दे। और सुबह इस मिश्रण को गैस पर गर्म करके उबाल ले। इसके बाद गैस से उतारकर ठंडा होने दे। और पानी को छानकर बालों की जड़ों में शैंपू की तरह लगाएं। इस उपाय को लगातार करने से आपके बाल मजबूत होंगे। बाल झड़ना बंद हो जाएंगे। और सफेद बाल फिर से काले होने लग जायेंगे।
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