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प्रत्येक व्यक्ति चाहता है कि उसका शरीर हमेशा स्वस्थ, फिट और तंदुरुस्त रहे। लेकिन आजकल की गलत जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से बहुत से लोगों का शरीर का वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। और बहुत से लोगों के शरीर का वजन बहुत कम हो जाता है। जिसकी वजह से शरीर दुबला-पतला और कमजोर हो जाता है। शरीर को हमेशा स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए व्यक्ति की लंबाई के अनुपात में वजन होना बेहद जरूरी है। अगर लंबाई के अनुपात में वजन नहीं है तो व्यक्ति को कोई ना कोई शारीरिक समस्या जरूर होती है। आज हम आपको लंबाई के अनुपात में व्यक्ति के शरीर का संतुलित वजन बताएंगे। आइए जानते है। कितनी लंबाई में शरीर का कितना वजन होना चाहिए ? आज यह बात जरूर जान ले।
पुरुषों का लंबाई के अनुपात में वजन

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पुरुष अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए लंबाई के अनुपात में वजन जरूर रखे। आजकल के युवा जब किसी फोर्स में भर्ती होने के लिए शारीरिक दक्षता परीक्षा देने जाते हैं तो सबसे पहले शरीर की लंबाई के अनुपात में वजन नापा जाता है। और शरीर का वजन लंबाई के अनुपात में नहीं होने से अनफिट करके बाहर कर दिया जाता है। इस प्रकार लंबाई के अनुपात में वजन होना बेहद जरूरी है।
महिलाओं का लंबाई के अनुपात में वजन

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जब भी कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है तो डॉक्टर के पास जाता है। डॉक्टर सबसे पहले व्यक्ति की बीपी और लंबाई के अनुपात में वजन नापता है। क्योंकि अधिकतर शारीरिक रोगों की जड़ तो शरीर का कम या ज्यादा वजन ही है। इसलिए डॉक्टर वजन को संतुलित करने की सलाह देता है।
आपकी लंबाई के अनुपात में वजन कितना है ? कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। और पोस्ट पसंद आए तो लाइक और दोस्तों के साथ शेयर अवश्य करे